Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
493 kcal
|
Vet: 22,52g | Eiwit: 35,08g | Kolhy: 40,21g.
Ontbijt: Optifit Magere Kwark Aardbei. Lunch: Vanille Ijs, Aldi Walnoten, Optifit Magere Kwark Aardbei, Oké Magere Kwark. meer...
|
|
3876 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Loopband - 2 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cindysnijder's Gewicht Geschiedenis
|