Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1719 kcal
|
Vet: 60,78g | Eiwit: 114,86g | Kolhy: 179,86g.
Ontbijt: Gedroogde Pruimen, Magere Kwark, AH Elstar Appel, Smaakt Volkoren Havermout, Chiazaad. Lunch: Jumbo Gerookte Kipfilet, AH Romaine Sla, Cherrytomaten, Rode Paprika, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, AH Gepelde Tomaten, AH Tagliatelle, Plus Chocolade Puur 72%, Honing, Bettine Geitenkaas Blanc 50+, Dorade. Snacks/Andere: Aldi Magere Kwark, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|