E.lena90's Logboek, 19 sep 19

oké.. laten we er vanuit gaan dat we nu weer verder omlaag gaan
90 kg Tot nu toe verloren: 3,8 kg.    Nog te gaan: 5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 september 2019:
1203 kcal Vet: 51,19g | Eiwit: 61,19g | Kolhy: 126,45g.   Ontbijt: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Konings Biogarde. Lunch: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Leerdammer Lightlife Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Diner: Sperziebonen, Gekookt Ei, Vlees Boerenbrok. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, ERU Balans 15+, Jumbo Rijstwafel Zeezout. meer...
2358 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,8 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


E.lena90's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.