Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 september 2019
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 74,09g | Eiwit: 57,49g | Kolhy: 268,21g.
Ontbijt: Ananas, Cappuccino. Lunch: Feta Kaas, XXL Nutrition Light Sauce Mayo Zero, Puntpaprika, Gekookt Ei, Courgette, Tomaten, Spitskool. Diner: Spinazie, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Aardappelpuree. Snacks/Andere: Nesquik Chocopoeder, Zandkoek. meer...
|
|
2248 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|