Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 38,86g | Eiwit: 123,33g | Kolhy: 138,81g.
Ontbijt: TopVit Magere Kwark Vanille-Perzik , Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Kiwi, Nectarines. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, Remia Friteslijn, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Aviko SuperCrunch Kreukelfrieten, Plus Kipfiletblokjes, Dirk Wokgroenten Japans. Snacks/Andere: Calvé Pindakaas (15g), Biofood Maiswafel, Verkade Kletskoek, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zwagerman Runderrookvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|