Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 september 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1795 kcal
|
Vet: 36,73g | Eiwit: 72,43g | Kolhy: 289,29g.
Ontbijt: Krokante Muesli Appel, Halfvolle Vanille Yoghurt, Appel. Lunch: Canisius Perenstroop, Lidl Knäckebröd Volkoren, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten, Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Lidl Gegrilde Achterham, Bruine Boterham, Goede Start. Diner: Campina Vanille Vla, Kipfilet, Chicken Tonight Zoetzuur, Witte Rijst. Snacks/Andere: Kiwi Gold. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 42 minuten, Rusten - 13 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|