|
Nee, dit wil ik niet. Was wel vroeger dan normaal, 06.00, maar toch....
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 57,87g | Eiwit: 45,81g | Kolhy: 172,54g.
Ontbijt: Theunisse Kokosbrood, Bolletje Fries Roggebrood. Lunch: AH Feeststol, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Roomkaas, Bruin Bolletje, Melk (Halfvol). Diner: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel. Snacks/Andere: Koffiekoek, Dextro Energy Dextro . meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|