Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2013
|
100,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 39,05g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 197,62g.
Ontbijt: Cracottes, Gekookt Ei, Jonge Kaas 30+, Krentenbol, Brinta met Halfvolle Melk. Lunch: Sandwich Spread, Gerookte Kipfilet, Caesar Salade Dressing (Caloriearm), Jong 30+ Plakken, Salade met Diverse Soorten Sla, Cracottes. Diner: Milde Thaise Kipfiletblokjes, Zilvervliesrijst, Sajoer Boontjes. Snacks/Andere: Peren, Evergreen Appel. meer...
|
|
5424 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 9 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maurice 76's Gewicht Geschiedenis
|