Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
100,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 63,19g | Eiwit: 86,43g | Kolhy: 39,71g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Gesneden Ham, Zwagerman Zeeuws Spek. Lunch: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Aldi Filet Americain, AH Kip Kerrie Salade, Ijsbergsla. Diner: AH Verspakket Tomatensoep, All Seasons Gemengde Sla, Gebakken of Geroosterde Zalm, Kappertjes, Vinaigrette. Snacks/Andere: Red Velvet Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|