Maar ik heb dan ook 10 dagen niks laten staan in La France..dan valt 2.2 kg nog wel mee..😄..nu de draad weer lekker oppakken, want ik voel me toch echt beter zonder al die meuk.
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 19,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 51,48g | Eiwit: 90,71g | Kolhy: 101,06g.
Ontbijt: Atkins Coconut Almond Crisp, Nescafé Cappuccino. Lunch: Aldi Ham met Peper , Unox Bloemkool Broccolisoep, Philadelphia Naturel Light, Gekookt Ei, Aldi Crisp Roggebrood. Diner: Bonduelle Linzen & Wortel, Ratatouille, AH Kabeljauwfilet. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|