Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 211,95g.
Ontbijt: Chiazaad, Appel, AH Sojamelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Bosbessen. Lunch: AH Amandel Noten Ongebrand, Olijfolie, Tomaten, AH Spinazie Vers, Quinoa. Diner: Chilisaus, AH Paksoi, Bosui of Lenteui, Gyoza, Amoy Udon Thick Noodles, Saitaku Miso Soup. Snacks/Andere: Appel, Koekje, Wilhelmina Pepermunt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|