Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 september 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1371 kcal
|
Vet: 73,78g | Eiwit: 42,71g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Mandarijn, Banaan. Lunch: AH Ijsbergsla, AH Sukadelappen. Diner: Gemengde Notenmix, LU Time Out Melkchocolade, Hema Kaasbroodje. Snacks/Andere: Appel, Chips. meer...
|
|
2998 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Lesgeven - 3 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|