Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 75,87g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 17,34g.
Ontbijt: BodyTech BCAA & Glutamine, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Baby Spinach. Lunch: Rosina Italian Style Meatballs. Snacks/Andere: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Perrier Sparkling Natural Mineral Water. meer...
|
|
3178 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaygallardo24's Gewicht Geschiedenis
|