|
Gelukkig een keer na 4 gezellige snaaidagen en 1 etentje onder de 64 gebleven 😊. Nu weer de weg naar beneden tot de volgende gezellige dagen😂
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 70,59g | Kolhy: 216,74g.
Ontbijt: Koffie, Aardbeien, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Blauwe Bessen, Banaan, Activia Naturel, Mymuesli Blueberry. Lunch: Lidl Grof Volkorenbrood, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, Philadelphia Bieslook, Lidl Rucola. Diner: Broccoli, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Servero 100% Appelmoes, Iglo Lekkerbekje Oergranen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, AH Medjoul Dadels. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|