Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 september 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 78,14g | Kolhy: 128,61g.
Ontbijt: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, AH Nederlandse Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Lunch: Kokosolie, Aardbeien, Banaan, Body & Fit Smart Protein Pancakes Banana-Caramel. Diner: Conimex Wokolie, Queens Pangalicious Sweet Chilli, Broccoli, Puntpaprika, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: AH Fuet, Aldi Filet Americain, Waldkorn Brood, Senseo Dark Roast. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|