mamasuusje's Logboek, 16 sep 19

we gaan maar weer eens de boel oppakken want dit is niet tof!
78 kg Tot nu toe verloren: 10,5 kg.    Nog te gaan: 8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 september 2019:
1538 kcal Vet: 54,89g | Eiwit: 78,24g | Kolhy: 181,35g.   Ontbijt: Nettorama Slagersham Gerookt, Aldi Filet Americain, Bolletje Wit, Bolletje Sesam Knackebrod, Milbona Jong Belegen Kaas 30+, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lunch: Gwoon Melk Chocopasta, Aldi Filet Americain, Nettorama Slagersham Gerookt, Bolletje Wit, Gekookt Ei, Bolletje Sesam Knackebrod. Diner: Conimex Nasi Speciaal, Bizbiz Kipsaté. Snacks/Andere: Aardbeien, AH Elstar Appel. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mamasuusje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.