Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1293 kcal
|
Vet: 108,32g | Eiwit: 56,49g | Kolhy: 23,22g.
Ontbijt: Groene Olijven, Gemengde Sla, AH Munt, AH Tomaat, Rucola Sla, Komkommer, Gebakken Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Chiazaad, Koffie. Diner: Kippendij, Kip Drumstick, Broccoli, AH Champignons, Melkan Roomboter Ongezouten, Koffie, Rode Paprika, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla, Zaanse Mayonaise. Snacks/Andere: Walnoten, Amandelen, Jumbo Kookroom, Aldi Chiazaad. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohannadk's Gewicht Geschiedenis
|