adff's Logboek, 15 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
58,8 kg Tot nu toe verloren: 11,2 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 september 2019:
1543 kcal Vet: 57,26g | Eiwit: 69,79g | Kolhy: 159,19g.   Lunch: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bolletje Beschuit, Coop Runderrookvlees , Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: AH Kipschnitzel. Snacks/Andere: Atkins Endulge Chocolate Break, Senseo Latte Macchiato Caramel, Wasa Vezelrijk Cracker. meer...
2286 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.