Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3806 kcal
|
Vet: 184,14g | Eiwit: 123,98g | Kolhy: 416,12g.
Ontbijt: Melkan Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, AH Gerookte Schouderham. Lunch: Kaneel, Appel, Melkan Magere Franse Kwark, Plus Naturel Tortilla Wraps, Plus Knakworsten, Ritter Sport Melk Hele Hazelnoot, Mandarijn. Diner: Zaanse Mayonaise, Frieten, Olijfolie, Honig Volkoren Macaroni. Snacks/Andere: Koffie met Melk en Suiker, Milka Choco Wafer. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 40 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sheilavanwijk's Gewicht Geschiedenis
|