Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 september 2019
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 83,61g | Eiwit: 163,57g | Kolhy: 327,28g.
Ontbijt: Aarbeicake (540 gr), Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: Bollen van Beukers (758 gram), Humble & Crumble Cookie (Ongeveer 160 Gram), Zwagerman Gebraden Rosbief, AH Snacktomaatjes, Boiled Egg, Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Winarom Scherpe Mosterd, Lidl Meergranenbollen. Diner: Saladinettes Rucola, Primadonna Extra Olijfolie, Italiamo Passata Di Pomodoro, AH Tagliatelle, Lidl Kipfilet, AH Aubergine, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, Puntpaprika, AH Courgette, AH Pecorino Romano Dop 47+, AH Champignons, AH Snacktomaatjes, Uien. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Banaan, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Belbake Geraspte Kokos, Lidl Griekse Yoghurt, AH 100% Durum Tarwe Gepoft. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|