|
Gewicht omhoog: +0.2 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( -0.1, +0.3, 0) kg
Gewicht = (11.2, 51.5, 2.7) kg
Verdeling = (17.2, 78.7, 4.1) %
Vocht = 58.7%
Late meting. Ik had het op de een of andere manier wel lager verwacht. Niet dus! Nou dan maar weer rustig afwachten. Die 64’ers komen heus wel.
In het weekend zoals gebruikelijk niet veel gepland. Ik moet mijn hoofd zien leeg te maken, met die drukke werkweek in het vooruitzicht. Tot nu toe lukt dat nog niet echt. Eerst meer wat stappen maken, misschien helpt dat...
|
65,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 112,06g | Kolhy: 152,11g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), AH Pitloze Witte Druiven, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: Hollandia Matze Crackers Volkoren, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit), Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Apfelstrudel, Unox Vegetarische Groentesoep. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|