biertje7's Logboek, 14 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
64,8 kg Tot nu toe verloren: 14,6 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 september 2019:
1920 kcal Vet: 68,23g | Eiwit: 56,59g | Kolhy: 265,89g.   Ontbijt: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), St. Dalfour Vijgenjam, Pindakaas, Milbona Smeerkaas met Brie, Venz Minions Hagelslag Puur/Vanille, Baresa Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, Lidl Meergranen Brood. Lunch: Pruimen. Diner: Rundvlees Gehaktballen, AH Witte Bonen in Tomatensaus, Witte Rijst, Manti. Snacks/Andere: Sutlac, Hertog Dame Blanche, Lay's Mixups Kaas. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


biertje7's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.