Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
48,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 45,44g | Kolhy: 220,11g.
Ontbijt: Peren, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Bruine Boterham. Diner: Jumbo Italiaanse Salade, Gemengde Sla, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei. Snacks/Andere: Pathé Popcorn Zoet, Hertog Slagroomijs, Appel. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Lesgeven - 2 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
ilsevdven1's Gewicht Geschiedenis
|