Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 september 2019
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 73,95g | Kolhy: 82,49g.
Ontbijt: Beemster Belegen 30+ , Gwoon Volkoren Beschuit , Aardbeien, AH Rode Pitloze Druiven, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Action 0% Sauce Yonnaise, Gekookt Ei, Goedland Augurken Sticks , Statesman Tonijnstukken in Water, LU Cracotte. Diner: Nevo Komkommer met Schil , AH Bruine Bollen , Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Remia Friteslijn , Tomaten, AH Ijsbergsla, AH Rode Uien, AH Magere Grillburger. Snacks/Andere: Perfekt Cashewnoten Ongezouten . meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aafvaltaf's Gewicht Geschiedenis
|