Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1841 kcal
|
Vet: 66,85g | Eiwit: 118,43g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Marmellata di More, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), LD Market Pane ai 5 Cereali, Caffè (dalla Moca), Uovo all'occhio di Bue. Lunch: Penne, Tigullio Pesto Radicchio e Speck. Diner: Vino Bianco da Tavola, LD Market Pane ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Gelati alla Vaniglia, Carte d'Or Gelato Cioccolato Fondente, Chiquita Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
davide tomasi's Gewicht Geschiedenis
|