Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
129,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 49,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 37,75g | Eiwit: 51,07g | Kolhy: 145,12g.
Lunch: AH Groene Olijven met Pittige Kruiden, Maza Hoemoes Gekarameliseerde Ui & Tijm, AH Zaans Volkoren, Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Zaans Volkoren, AH Jonge Bladsla Met Veldsla, AH Groene Olijven met Pittige Kruiden. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Kalfsgehakt, Bonduelle Linzen, Bonduelle Linzen, AH Tomaten Gesneden Blokjes, Bospeen, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Nectarines, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Mars Mars (45g), AH Sinas Light, AH Sinas Light, AH Sinas Light, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij, Cup-A-Soup Tom Kha Kai, AH Sinas Light, AH Sinas Light, AH Sinas Light, Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
|
Jola-72's Gewicht Geschiedenis
|