Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 78,86g | Kolhy: 121,92g.
Ontbijt: Aardbeien, Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Banaan, Ei, Havermout. Lunch: Chiazaad, Campina Halfvolle Melk, Body & Fit Eiwitshake. Diner: Jumbo Tonijn Maaltijd Salade. Snacks/Andere: Watermeloen, Aldi Brie, Komkommer (met Schil), De Vegetarische Slager Roomboter Saucijzenbroodjes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jolasch's Gewicht Geschiedenis
|