adff's Logboek, 13 sep 19

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
58,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 6,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 september 2019:
1475 kcal Vet: 48,15g | Eiwit: 79,85g | Kolhy: 140,62g.   Lunch: AH Doosjevol Zomerfruit, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Zonnatura Havermout & Spelt Proteine. Diner: FEBO Frikadel, FEBO Rundvleeskroket, Smullers Patatje met. Snacks/Andere: Douwe Egberts Ice Skinny Latte, AH Dunne Maiswafels Paprika, Douwe Egberts Ice Skinny Latte. meer...
1977 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

23 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


adff's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.