Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 september 2019
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2928 kcal
|
Vet: 83,34g | Eiwit: 170,06g | Kolhy: 361,93g.
Ontbijt: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, AH Wilde Perziken, Body & Fit Protein Bites, Kokos proteïne cake (873 gr). Lunch: Lidl Gebraden Rosbief, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Mandarijn, Kiwi Fruit, Body & Fit Protein Bites, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, AH Eierkoek (30g), AH Snacktomaatjes, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Gekookt Ei, Lidl Meergranen Brood, AH Eierkoek (30g). Diner: Cucumber (Peeled), Vita D'or Slasaus Halfvol, Heinz Tomato Ketchup, Bacon, Saladinettes Sperziebonen, Croma Bakboter, Lidl Rosbief, Saladinettes Mini Krieltjes, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|