Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1645 kcal
|
Vet: 69,96g | Eiwit: 105,92g | Kolhy: 154,18g.
Ontbijt: SPA Rood, Pickwick Earl Grey, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Kipfilet Naturel, Banaan. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Fricandeau, AH Kipfilet Beleg, AH Halvarine Goed Begin, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Achterham. Diner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Muesli Fruit & Noten, AH Champignons, Bertolli Bolognese, Olijfolie, AH Courgette, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Oranje Paprika , AH Hamreepjes Julienne, Volkoren Macaroni. Snacks/Andere: Gekookt Ei, Groene Thee, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis
|