Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
964 kcal
|
Vet: 75,34g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 15,21g.
Ontbijt: Aldi Jong Belegen Kaas 48+, Aldi Chiazaad, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Olijfolie, Koffie. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Rode Paprika, Koffie, Sperziebonen, Kip Drumstick, Kippendij, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Champignons, Broccoli, Rundvlees. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mohannadk's Gewicht Geschiedenis
|