Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 69,73g | Eiwit: 153,71g | Kolhy: 119,17g.
Ontbijt: Slammers Energy Drink Sugarfree, Lidl Smeerkaas 20+, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Korenlanders Rond Volkoren Vezelrijk, Vitalu Volkoren Cracker. Lunch: Body & Fit Whey Perfection Chocolate, Lidl Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Vitalu Volkoren Cracker, Milbona Jong Plakken, Korenlanders Rond Volkoren Vezelrijk. Diner: Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Krieltjes Mexicaans, Jumbo Kipovenschotel Paprika en Rode Ui, Broccoli, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Snacks/Andere: Plus Kipfilet Tuinkruiden, Vitalu Volkoren Cracker, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, AH Crunchy Muesli Chocolade Hazelnoot met Stevia, Walnoten, Plus Volle Yoghurt, Body & Fit Micellar Casein Perfection Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|