Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
100,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
810 kcal
|
Vet: 39,35g | Eiwit: 73,12g | Kolhy: 42,70g.
Ontbijt: AH Snoepgroente Radijsjes, Kanzi Appels. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, AH Baby Romaine Sla. Diner: Hardgekookt Ei, AH Trostomaten, Witlof, AH Ijsbergsla, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Kippendijfilet. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
frankfiss's Gewicht Geschiedenis
|