Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
49,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 62,56g | Eiwit: 191,00g | Kolhy: 169,86g.
Ontbijt: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Lunch: Casteleijn Koolhydraatarm Brood, AH Bospeen, Holland & Barrett Kikkererwtenmeel, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, de Breabakker Fries Roggebrood. Diner: Delicieux Champignonburger met Knoflook en Peterselie, Golden Sun Biologische Boekweit , Jumbo Geschoonde Spruitjes, Oceansea Wilde Zalmfilet, Den Eelder Boeren Karnemelk. Snacks/Andere: Alesto Amandelen, AH Winterpeen, AH Komkommer, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, Smaakt Speltwafels, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|