|
Mini kleine beetjes eraf! De laatste kilo’s gaan tergend langzaam 😅
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 201,21g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Nectarines. Lunch: Zwanenberg Kipfilet Sweet Chili, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Diner: Plus Courgette Spaghetti, Knorr Kofta. Snacks/Andere: Kiwi, Nectarines, Verkade Kletskoek, Aldi Gegrilde Kipfilet, ERU Balans 15+, AH Biologisch Maiswafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Ergerlijk hè, die traagheid van de laatste kilo’s...
12 sep 19 door lid: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lottesem's Gewicht Geschiedenis
|