Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 42,21g | Eiwit: 76,16g | Kolhy: 191,43g.
Ontbijt: Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Frambozen, AH Basic Havermout, AH Blauwe Bessen, Frambozen. Lunch: Bio+ Volle Melk, Koffie, ERU Balans 15+ Bieslook, Maza Hummus, Volkoren Brood, Komkommer (met Schil). Diner: Danone Danoontje Aardbei, Olijfolie, Knoflook, Sjalotten, Cherrytomaten, Melkan Kookroom Light, Grand'Italia Fusilli Tricolore . Snacks/Andere: Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Appeltaart, Haribo Kikkers, Euro Shopper Rijstwafel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odiiile's Gewicht Geschiedenis
|