Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 september 2019
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2316 kcal
|
Vet: 118,31g | Eiwit: 97,53g | Kolhy: 234,62g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Rood Fruit, Bosbessen, Melkunie Protein Coconut 0.5% Fat Quark, Piel de Sapo, Cappuccino. Lunch: Spitskool, Beemster 30+ Oude Kaas, Zaanse Mayonaise, Volkoren Brood, Tomaten, Puntpaprika, Courgette. Diner: Vegetarische Taco met Bonen, Kaas, Sla, Tomaat en Salsa. Snacks/Andere: Plus Chocoladepasta Puur, Walnoten, Magnum Mini Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonine .'s Gewicht Geschiedenis
|