Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1700 kcal
|
Vet: 54,72g | Eiwit: 121,09g | Kolhy: 170,31g.
Ontbijt: Jumbo Classico Original Olijfolie, Body & Fit Smart Protein, Quaker Havermout (40g), Kaneel, Appel, Ei. Lunch: AH Zoete Chinese Tomatensoep, Felix Tomatenketchup, Milbona Belegen 30+ Kaas, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Diner: Vergers Gourmands Appelmoes zonder Toegevoegde Suikers, Bonduelle Broccolirijst, Jumbo Augurken Zuur, AH Pasta Saus Bolognese, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Rode Uien, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Champignons, Rode Paprika. Snacks/Andere: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Van Der Meulen Melba Toast Volkoren, Body & Fit Smart Protein, Jumbo Magere Melk, AH Hollandse Aardbeien, Jumbo Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
boomertjuh_9898's Gewicht Geschiedenis
|