Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,3 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1624 kcal
|
Vet: 71,68g | Eiwit: 53,65g | Kolhy: 192,84g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Plus Chocolade Puur 72%, Blauwe Bessen, Hahne Havermout, Ei, Banaan. Lunch: Milner 30+ Belegen, Melkan Ongezouten Grasboter , Avocado, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Plus Puur 100% Pindakaas, Bio+ Bloemenhoning, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Plus Kipchipolata, Maggi Jus Rundvlees, Remia Bakken en Braden, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Compaxo Amigo's , Plus Chocolade Puur 72%, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|