Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2019
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2874 kcal
|
Vet: 95,15g | Eiwit: 166,97g | Kolhy: 322,57g.
Ontbijt: Bananenbrood (585 gr), Body & Fit Protein Bites, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos. Lunch: AH Eierkoek (30g), AH Hummus Gegrilde Groenten, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Lidl Gebraden Rosbief, Kokos proteïne cake (873 gr), Body & Fit Protein Bites, Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Bonne Maman Aardbeien Confiture, Lidl Meergranen Brood. Diner: Pizza with Meat, Gwoon Krokante Pizza Tonijn, Domino's Pizza Pizza Chicken Supreme. Snacks/Andere: AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Berry de Mey Casein Plus, Lidl Griekse Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Belbake Geraspte Kokos, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|