Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1411 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 240,83g.
Ontbijt: Kellogg's Coco Pops Chocos, Oro Saiwa Biscotti, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Barilla Pasta, Pere, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Pane Comune. Diner: Mulino Bianco Rigoli, Latte Scremato, Coop Marmellata di Arance, Pane Comune. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 59 minuten, TV Kijken - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Scooter - 32 minuten, Slapen - 4 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 5 uren en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 34 minuten, Lezen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|