Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 58,91g | Eiwit: 58,39g | Kolhy: 180,85g.
Ontbijt: Gedroogde Cranberries, Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Melkan Amandelmelk Ongezoet, Blauwe Bessen. Lunch: Rucola Sla, Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood. Diner: Rundvlees Gehaktballen, Unox Magere Rookworst, Boerenkoolstampot. Snacks/Andere: Compaxo Amigo's , Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade, Plus Chocolade Puur 72%, Plus Granola Noten en Zaden , Milbona Volle Yoghurt, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
Jij bent weer lekker bezig!
10 sep 19 door lid: Pienpain
|
Ja de vakantiekilo’s moeten er weer af 🙈 en we gaan voor de laatste 12,7 kilo.
10 sep 19 door lid: Biancano1984
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|