Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 61,69g | Eiwit: 49,55g | Kolhy: 181,00g.
Ontbijt: Blue Band Halvarine, Blue Band Halvarine, Roggebrood, Roggebrood, Uniekaas Geitenkaas, AH Volkoren Bollen. Diner: AH Kipgehakt Gekruid , Boekweit. Snacks/Andere: Chips, Plus Mini Krentenbollen, Wasa Glutenvrije Cracker, Gedroogde Pruimen, Appel, Walnoten. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lianch_81's Gewicht Geschiedenis
|