Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 32,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 81,04g | Eiwit: 253,25g | Kolhy: 161,45g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cappuccino, Banana, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Caffè Espresso, Verdura Cotta, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Light, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Pomodori. Snacks/Andere: Latte Parzialmente Scremato, Banana, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), One Protein Whey. meer...
|
|
3146 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 10 minuten, Baden - 10 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|