Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 90,73g | Eiwit: 105,46g | Kolhy: 39,64g.
Ontbijt: Gekookt Ei, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen, Gesneden Ham. Lunch: AH Coburgerham, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Pesto Alla Genovese, Ijsbergsla, Avocado. Diner: Vinaigrette, Milbona Feta, Jumbo Katenspek, Cherrytomaten, AH Varkenshaas, AH Eikenblad Slamelange. Snacks/Andere: Bramen, Aardbeien, Campina Volle Milde Kwark Naturel. meer...
|
|
752 kcal
|
Activiteit:
Aqua-aerobics - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
HeidiSterke's Gewicht Geschiedenis
|