Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2210 kcal
|
Vet: 82,05g | Eiwit: 77,48g | Kolhy: 280,42g.
Ontbijt: Aldi Runderrookvlees, Wasa Vezelrijk Cracker. Lunch: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Wasa Vezelrijk Cracker, Aldi Krentenbol. Diner: Jumbo Gerookte Kipfilet Reepjes, Jumbo Ijsbergsla, Calvé Licht & Romig, Heinz Tomato Ketchup 50%, Gele Paprika's. Snacks/Andere: Suikerwafel, Kanzi Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|