Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 september 2019
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 49,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3392 kcal
|
Vet: 179,65g | Eiwit: 113,22g | Kolhy: 239,76g.
Lunch: Tasty Basics Muesli Noten-Pitten, Zonnatura Lijnzaad Gebroken, Rauw Power Bio Yoghurt Hangop. Diner: Zoete aardappel, broccoli en gehaktballetjes. Snacks/Andere: 2Keep Cracker Spelt (Action), De Ruijter Rose en Witte Muisjes, AH Pain de Madeleine, Lay's Naturel Chips (Zakje), Coco Kokosbrood Mango, Vegan Chocolade'boter', Atkins Knäckebröd 50% Less Carbs, AH 100% Notenpasta Amandel, Lay's Veggie Beet, AH Jonge Goudse Kaas 48+, De Zaanse Hoeve Roomboter Ongezouten, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Action Protein Bar Chocolate. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|