Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1769 kcal
|
Vet: 152,16g | Eiwit: 81,34g | Kolhy: 18,79g.
Ontbijt: Vlasic Old Fashioned Sauerkraut, Great Value Sausage Patty, Havarti Cheese, Great Value Soy Sauce, Great Value Extra Large Eggs, Bulletproof Coffee, McCormick McMex Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise. Lunch: Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Del Dixi Dill Pickle, Papa Food Pork Kebob. Diner: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds . meer...
|
|
2892 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 3 uren en 45 minuten, Zitten - 17 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|