Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 55,14g | Kolhy: 134,64g.
Ontbijt: Tesco Strawberry Jam, Warburtons Crumpet. Lunch: Morrisons Free From Rocky Road Slices, Quorn Gluten Free Sausages . Diner: Butterkist Salted Popcorn, Quorn Classic Burger, Co-Op White Scotch Roll. Snacks/Andere: Whiskey, Hard-Boiled Egg . meer...
|
|
1970 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
@piggywig's Gewicht Geschiedenis
|