Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2019
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 48,58g | Eiwit: 63,01g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Rucola Sla, Oké Schouderham, Philadelphia Naturel Light, Plus Volkoren Bollen. Lunch: Gedroogde Cranberries, Raw Organic Food Kokoschips, Plus Pittenmix, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Hahne Havermout, Melkan Soja Drink Ongezoet, Blauwe Bessen. Diner: Geroosterde tomaten venkelsoep. Snacks/Andere: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Oké Gekookte Kipfilet, Philadelphia Naturel Light, Plus Smeerkaas 20+, Plus Boerenmetworst, Bona Boter, Wasa Vezelrijk Cracker, Plus Granola Noten en Zaden , Milbona Volle Yoghurt, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|